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2024.1.17

ゆらゆら腹筋シート。fitness bean

ゆらゆら腹筋シート。fitness bean
ゆるエクササイズ

生活の隙間に運動を入れ込んでいくというのは間違いなく正解ですね。

まとまって運動となると腰がひたすら重たくなりますが、部屋の中にぽっと置いてあればちょっとはやる回数が増える、はず。

ゆらゆら腹筋シート。fitness bean

座ってゆらゆらと腹筋を鍛えられるシート。ほったらかしでもそれっぽくオシャレに見えるので、だしっぱエクササイズとして良さそうです。

アシストオンで発見。12800円也

管理人の独り言
寒さが本気だしてきましたね。雪は降るし、家は寒いし、外は震えるし、冬まっさかりです。

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歳をとって、明らかに体力の回復が遅くなりましたね。いやぁ、響く響く。無理すると、あんまりよくないです。はい。